Einzelarbeit
In der Einzelarbeit habe ich nur dich im Blick. Ich sehe, wo dein Körper festhält, und höre, was zwischen den Sätzen mitschwingt. Dein Tempo statt Zeitdruck.
Drei Wege: eine Sitzung, die Spannung löst. Eine, die tief geht. Oder zwölf Wochen, in denen ich dich zurück zu dir begleite.
Noch unsicher, was passt? Starte mit dem kostenlosen Kennenlerngespräch weiter unten.
Der ruhige Einstieg
Ruhige, ausführliche Arbeit. Ich löse festgehaltene Spannung mit sanften Impulsen – im Muskel, im Nervensystem und auf einer feineren Ebene. Du musst kaum etwas tun außer da sein.
Für dich, wenn: du abgeben möchtest – eine konkrete Verspannung, ein Thema, das dich nicht loslässt, oder ein System, das dringend Ruhe braucht.
140 € / 90 Min.
Die intensive Arbeit
Wir gehen gemeinsam in die Tiefe. Mit Faszienmanövern bewegen wir den ganzen Körper, nicht nur eine Stelle. Das ist intensiv, körperlich wie emotional – und oft der Moment, in dem sich etwas grundlegend verschiebt. Plane danach Zeit zum Nachspüren ein.
Für dich, wenn: du bereit bist, wirklich hinzuschauen, und nachhaltige Veränderung willst statt Erleichterung für den Moment.
200 € / 90 Min.
Kennenlerngespräch vereinbarenZurück in ein Leben, das sich nach dir anfühlt
Zwölf Wochen, in denen du loslässt, was du lange gehalten hast. Mit Einzelsitzungen vor Ort und wöchentlichem Kontakt dazwischen begleite ich dich zurück zu dir – dahin, wo du wieder merkst, was du brauchst und willst.
Für dich, wenn: einzelne Termine guttun, aber nicht reichen.
ab 1.800 € · im Kennenlerngespräch
Mehr erfahren„Meine erste QAT-Session hat mich als sehr kopflastigen und leistungsorientierten Menschen unerwarteterweise für mehrere Tage in einen Zustand des inneren Friedens und Nicht-Müssens gebracht.“
Alexandra · nach einer Session Spannung lösen
Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch, schauen dann gemeinsam auf deinen Körper und arbeiten in deinem Tempo – du bestimmst, wie tief wir gehen.
„Danach war es wirklich in meinem Kopf sehr still, was sich erst schleichend wieder nach ein paar Tagen änderte. Immer wieder gern.“
Natascha · via Fyndery
„Spannung lösen" ist ruhig und ausführlich – du kannst abgeben. Die Faszienmanöver-Session ist intensiver und fordert dich mehr, körperlich wie emotional. Welche gerade passt, klären wir im Kennenlerngespräch.
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung.
Das ist unterschiedlich. Im Kennenlerngespräch besprechen wir das gemeinsam.
Vorab per Stripe-Zahlungslink, den ich dir nach der Terminbestätigung schicke. Folgetermine kannst du auch bar vor Ort bezahlen.
Es gelten meine AGB.