Faszienmanöver-Workshop · Mannheim

Dein Körper weiß es zuerst.

Erst fühlst du es. Dann lernst du, wie du es jemandem schenkst.

Sa 05.12. · 11–13 Uhr · Tullastr. 14, Mannheim

39 € bis 21.11. · danach 49 € · zu zweit 69 €/79 €

Eine lachende Frau, hinter ihr hält Maximilian ruhig ihren Kopf mit beiden Händen.

Worum es geht

Faszienmanöver sind einfache Bewegungen, die entspannen und deinem Körper helfen, Spannung und Stress loszulassen. Der Workshop hat zwei Teile: Zuerst erlebst du die Manöver selbst. Zum Schluss lernst du, wie du dieses Gefühl an andere weitergeben kannst.

Erst fühlst du es.

Den größten Teil der zwei Stunden erlebst du Faszienmanöver am eigenen Körper: Manöver, die den ganzen Körper bewegen, und solche, die an einer Stelle in die Tiefe gehen. Nach jedem spürst du nach. Und du merkst, dass auch die kleinen überall wirken.

Dann lernst du, wie du es weitergeben kannst.

Zum Schluss zeige ich dir Partnermanöver. Einer gibt Halt, der andere darf loslassen, dann wechselt ihr. Du erlebst, was möglich wird, wenn Menschen sich gegenseitig unterstützen.

Die Partner wechseln, du kannst also gern allein kommen. Oder du bringst Menschen mit, die dir am Herzen liegen.

Mehr als ein ruhiger Kopf

Faszienmanöver wirken nicht nur dort, wo du dich gerade bewegst. Viele spüren danach ihre Füße satter auf dem Boden und ihre Hüften beweglicher. Manche fühlen sich größer und aufrechter. Und bei manchen hält das Gefühl noch Tage an.

„Danach war es wirklich in meinem Kopf sehr still, was sich erst schleichend wieder nach ein paar Tagen änderte. Immer wieder gern.“

Natascha · via Fyndery

„Maximilian bietet gezielte, sehr effektive Übungen mit und im Fasziensystem an, um in ein entspanntes, lebendig-gutes Körpergefühl zu kommen.“

strimbisch · Google-Rezension

„Die Faszienmanöver von Human Garage sind sehr innovativ und hilfreich. Maximilian ist ein super Coach.“

Alexander · via Fyndery

Was du mitnimmst

Faszienmanöver, die du allein zu Hause machen kannst
Partnermanöver, mit denen du jemand anderem etwas Gutes tust
Welche Manöver wir machen, entscheide ich vor Ort, passend zu den Menschen im Raum.
Das Wichtigste dabei: Es geht nicht um die perfekte Bewegung, sondern darum, dabei bei dir zu sein.

Für wen

Für alle, die viel im Kopf sind und Lust auf eine neue Erfahrung haben. Keine Vorkenntnisse nötig, die Manöver sind leicht zu lernen. Bequeme Kleidung reicht.

Erst fühlen: der Montagskurs

Du willst vorher schon reinspüren? Jeden Montag um 18:30 Uhr gibt es meinen Faszienkurs in der Tullastr. 14.

Zum Montagskurs →

Preise

Early Bird: 39 € bei Buchung bis 21.11.
Regulär: 49 € ab 22.11.
Zu zweit: 69 € bis 21.11., danach 79 € – im Bezahlvorgang als „Begleitplatz" zubuchbar

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Platz sichern

Bitte beachten

Bei frischen Verletzungen, nach einer OP oder in der Schwangerschaft sprich bitte vor der Buchung kurz mit mir.
Viele Übungen finden im Stehen statt. Im Sitzen ist eine Teilnahme nur eingeschränkt möglich.
Der Raum ist nicht barrierefrei.
Ab 14 Jahren, in Begleitung einer erwachsenen Person.

Absagebedingungen

Bis 48 Stunden vor Beginn kannst du kostenlos zurücktreten. Hast du zum Frühbucherpreis gebucht, geht das kostenlos nur bis zum Ende der Frühbucherfrist (21.11.). Danach oder bei Nichterscheinen bleibt der volle Preis fällig – du kannst deinen Platz aber jederzeit an jemand anderen weitergeben. Bring-a-Friend-Tickets könnt ihr nur gemeinsam stornieren. Falls ich den Workshop absage, bekommst du dein Geld vollständig zurück.

Es gelten meine AGB.